Metodología
Servicio Personalizado
Cada persona es única en el mundo, y por ello se necesitan de muchas habilidades como la empatía y la responsabilidad social para crear un entorno en el que mi paciente se sienta lo suficientemente cómodx para expresarse y confiar en mi como su terapeuta.
A través de diversas estrategias, como la terapia cognitivo-conductual y la terapia centrada en soluciones, trabajo con el paciente para abordar sus desafíos emocionales y psicológicos. En las sesiones individuales, proporciono un espacio seguro para explorar pensamientos y sentimientos, mejorar la autoestima y desarrollar habilidades de afrontamiento.
En la terapia de pareja, me enfoco en mejorar la comunicación y resolver conflictos, utilizando técnicas como la terapia de pareja basada en la emoción.
Mi objetivo es ofrecer un apoyo integral y personalizado que permita a cada persona y pareja alcanzar un bienestar emocional y relacional óptimo.
Terapia sexual individual y de pareja
La terapia sexual es un espacio seguro y profesional donde individuos y parejas pueden explorar y resolver cuestiones relacionadas con la sexualidad y la intimidad. Cada persona y relación es única, y por ello ofrezco un enfoque personalizado y sin prejuicios para ayudar a cada paciente a alcanzar una vida sexual plena y satisfactoria.
En la terapia sexual individual, trabajo con cada paciente para abordar sus preocupaciones personales, desde dificultades en el deseo sexual hasta problemas de disfunción. Utilizo técnicas basadas en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual y la terapia sexual integrativa, para ayudar al paciente a desarrollar una comprensión más profunda de su sexualidad y a encontrar soluciones efectivas para sus problemas.
Para las parejas, ofrezco un enfoque colaborativo que se centra en mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la intimidad. Abordo una amplia gama de problemas, como la discrepancia en el deseo sexual y las dificultades en la conexión emocional.
Mi objetivo es proporcionar un apoyo integral y personalizado, sin importar la orientación sexual o identidad de género de la pareja, para que puedan disfrutar de una relación sexual y emocionalmente satisfactoria.
Estoy comprometido a crear un entorno cómodo y seguro, donde cada paciente se sienta escuchado y apoyado. Si buscas mejorar tu vida sexual y emocional, estoy aquí para ayudarte en cada paso del camino.
Importancia de la terapia presencial y online
La terapia psicológica es esencial para abordar una amplia gama de problemas emocionales y mentales, desde la ansiedad y la depresión hasta las adicciones y los trastornos obsesivo-compulsivos.
Como terapeuta cognitivo-conductual especializado en terapia racional emotiva, psicología positiva y afirmativa, así como en terapia sexual y de pareja, me esfuerzo por ofrecer un tratamiento integral y efectivo que ayude a los pacientes a mejorar su bienestar emocional y psicológico.
Las sesiones presenciales ofrecen un entorno seguro y controlado donde los pacientes pueden interactuar directamente con el terapeuta. Este entorno facilita en rapidez una conexión profunda y personal, lo que puede ser crucial para construir una alianza terapéutica y fomentar una comunicación abierta. La presencia física del terapeuta muchas veces proporciona un nivel adicional de apoyo y puede ayudar a los pacientes a sentirse más comprendidos y validados.
Además, las sesiones en persona permiten el uso de técnicas terapéuticas que pueden ser más efectivas en un entorno cara a cara, como la terapia de exposición para tratar fobias específicas y agorafobia.
Por otro lado, las sesiones en línea (online) ofrecen una flexibilidad y accesibilidad incomparables. Esta modalidad es ideal para aquellos con agendas ocupadas, problemas de movilidad, o que viven en áreas remotas.
La terapia online permite a los pacientes acceder a los servicios desde la comodidad de su hogar, lo que puede reducir la ansiedad asociada con asistir a una consulta en persona.
Utilizo plataformas seguras y confidenciales para garantizar que la calidad del tratamiento no se vea comprometida, asegurando que los pacientes reciban el mismo nivel de atención y apoyo que en las sesiones presenciales.
La terapia online también facilita la continuidad del tratamiento, permitiendo a los pacientes mantener sus sesiones regulares incluso cuando viajan o enfrentan circunstancias que dificultan las visitas presenciales.
Esto es especialmente beneficioso para el tratamiento de trastornos como el trastorno obsesivo-compulsivo, la ansiedad, y la depresión, donde la consistencia es clave para el progreso y la recuperación. Además, la posibilidad de sesiones online puede fomentar una mayor adherencia al tratamiento, al eliminar barreras logísticas y ofrecer mayor conveniencia.
Tanto las sesiones presenciales como las online tienen sus propias ventajas y pueden ser efectivas para diferentes necesidades y circunstancias.
"La vida es dura, nos somete a pasar situaciones que jamás nos imaginariamos, sin embargo estás aquí, y es porque sin saberlo, superaste el peor de tus días y que estás en camino a mejorar.”
David Sologuren
Psicólogo Terapeuta
